جمعه, 24 مرداد 1399 ساعت 19:37

بعد از ترک سیگار چه اتفاقی می افتد؟

 بعد از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد و چقدر طول می­کشد بدن ترمیم شود؟

 شاید مدت طولانی است که سیگار می­کشید و فکر می­کنید دیگر ارزش ترک کردن را ندارد و ترک سیگار دیگر فایده‌ای برای بدنتان ندارد. خبر خوب این است که بدن انسان یک مخلوق خارق العاده است و کمتر از ۲۰ دقیقه پس از کشیدن آخرین سیگار شروع به ترمیم خود می کند.

اگر می خواهید بدانید بعد از ترک سیگار چه اتفاقی می­افتد، جدول زیر را مطالعه کنید. در اینجا در مورد تأثیرات کوتاه­مدت و بلند­مدت ترک سیگار بر روی بدن و ذهن شما صحبت می­کنیم.
خواندن 2 دفعه
محتوای بیشتر در این بخش: « اعتیاد به سیگار فقط با کشیدن یک نخ